「目元をパッチリさせたいけど、マツエクとまつパ、どっちにしよう…」
サロンの予約画面を開いたまま、指が止まってしまったことはありませんか？
一昔前なら「派手に盛りたいならマツエク、ナチュラルならパーマ」という単純な住み分けでした。
しかし今は、「パリジェンヌラッシュリフト」のようにマツエク並みに上がるパーマもあれば、「ワンホンマツエク」のようにナチュラルなエクステも登場しています。
「選択肢が増えすぎて、逆に選べない！」
「私にはどっちが似合うの？ どっちがコスパいいの？」
迷えば迷うほど、決められなくなってしまいますよね。
安くはないお金を払うのですから、絶対に失敗したくありません。
実は、マツエクとマツパには、仕上がりだけでなく、「あなたの生活習慣」や「自まつ毛の体力」によって、明確な「向き・不向き」が存在します。
ここを無視して流行りだけで選んでしまうと、「すぐに取れた」「自まつ毛がボロボロになった」という後悔に繋がってしまうのです。
この記事では、サロンメニューを分析するアナリストの視点から、永遠のライバルである「マツエク」と「マツパ」を、コスト・メンテナンス・ダメージの観点から徹底比較します。
そして、チャート形式でわかる「あなたにぴったりの施術診断」と、どちらを選んでも失敗しないための「最強の土台作り」について、詳しく解説していきます。
これで、もうサロン選びに迷うことはありません！
第1章：【徹底比較】マツエク vs マツパ、決定的な4つの違い
まずは、両者の「仕組み」と「メリット・デメリット」を整理しましょう。
あなたの優先順位はどこにありますか？
1. マツエク（まつ毛エクステンション）
自まつ毛1本に対し、人工毛（エクステ）をグルー（接着剤）で装着する技術です。
- 【最大のメリット】 「ないもの」を作り出せる
自まつ毛が短くても、少なくても関係ありません。長さ、太さ、カール、本数を自由に足すことができるため、「整形級」の変化を楽しめます。アイライン効果も出るため、メイク時間はほぼゼロになります。 - 【デメリット】 扱いが繊細で「重い」
オイルクレンジングが使えない、目を擦れない、寝方に気を使うなど、生活に制限が出ます。また、物理的に「異物」をつけるため、まぶたや毛根に重さ（負担）がかかります。 - 【持ち】 3週間〜4週間（リペアが必要）
2. マツパ（まつ毛パーマ・ラッシュリフト）
自まつ毛にパーマ液（薬剤）を浸透させ、ロッドで形をつけてカールさせる技術です。
- 【最大のメリット】 24時間「自分の目」でいられる
一番の魅力は「楽さ」です。オイルクレンジングもOK、洗顔も豪快にできます。取れてきてもエクステのように穴が空くことがなく、自然にバラつくだけなのでストレスが少ないです。 - 【デメリット】 「素材」以上に盛ることはできない
自まつ毛を上げることしかできません。もともと自まつ毛が短い人、少ない人は、パーマをかけてもスカスカ感が残り、結局マスカラが必要になることがあります。 - 【持ち】 4週間〜6週間
勝敗表：あなたの重視するポイントは？
| 項目 | マツエク | マツパ |
|---|---|---|
| 盛れ度（変化） | ★★★★★（最強） | ★★★☆☆（自然） |
| メイク時短 | ★★★★★（不要） | ★★★★☆（マスカラ要） |
| ケアの手軽さ | ★★☆☆☆（繊細） | ★★★★★（楽） |
| コスト（1回） | 5,000円〜 | 5,000円〜 |
| 年間コスト | 高い（毎月リペア） | 安い（1.5ヶ月ごと） |
第2章：【診断】あなたはどっち派？失敗しない選び方チャート
特徴がわかったところで、実際にあなたがどちらを選ぶべきか診断してみましょう。
タイプA：【マツエク】が向いている人
- 自まつ毛が短くて少ない、隙間がある
- 「つけまつ毛」のようなバサバサ感が好き
- 朝のアイメイク（マスカラ・アイライン）を一切したくない
- すっぴんでも目力が欲しい（お泊まり、ジムなど）
- まぶたが重く、パーマだとまつ毛が埋もれてしまう
★アナリストのアドバイス:
自まつ毛に自信がない人は、マツエク一択です。
ただし、重すぎるデザインは「眠そうな目」になったり、「まつ毛ハゲ」の原因になったりするので、自まつ毛の状態に合わせた本数調整が重要です。
タイプB：【マツパ】が向いている人
- 自まつ毛にある程度の長さと量がある
- ナチュラルメイクが好き、職場が厳しい
- オイルクレンジングでガッツリ洗顔したい
- 花粉症などで目をこする癖がある
- 「逆まつげ」で視界が悪い
★アナリストのアドバイス:
「自まつ毛が長いですね」と言われたことがあるなら、絶対にパーマがおすすめです。
マスカラを塗る手間はありますが、圧倒的に扱いやすく、目元の清潔感を保ちやすいのが特徴です。
第3章：【ダメージ対決】傷むのはどっち？
ここが一番気になるポイントですよね。
「マツエクはずっとつけてるとハゲる」
「パーマはチリチリになる」
どちらも怖い噂を聞きますが、実際はどうなのでしょうか？
結論から言うと、「ダメージの種類」が違います。
マツエクは「物理的ダメージ（重さ・牽引）」
マツエクのダメージは、主に「毛根」に来ます。
24時間重りがぶら下がっている状態なので、毛根が疲弊し、「牽引性脱毛症（けんいんせいだつもうしょう）」を引き起こすリスクがあります。
「最近、自まつ毛が減った・細くなった」と感じるなら、それはマツエクの重さに耐えられなくなっているサインです。
マツパは「化学的ダメージ（乾燥・変性）」
マツパのダメージは、主に「毛先」に来ます。
薬剤でキューティクルを開いて構造を変えるため、髪のブリーチと同じく、毛の内部成分が流出して乾燥しやすくなります。
やりすぎると、毛先がチリチリになったり、切れたりするリスクがあります。
結論：
毛根（将来の毛）を守りたいならパーマ、今ある毛の質感を守りたいならエクステ（ただし重さには注意）。
どちらを選んでも、「ケアなし」では必ず傷みます。
第4章：【視点の転換】「どっちも似合わない」という悲劇
さて、ここまで比較をしてきましたが、ここで残酷な現実をお伝えしなければなりません。
あなたがどれだけ慎重にメニューを選んでも、
「マツエクをつけると、下がってきて眠そうに見える」
「パーマをかけても、短すぎて上がった感じがしない」
という失敗をすることがあります。
これは、施術のせいではありません。
あなたの「土台（自まつ毛）」が弱すぎるせいです。
土台が弱いと、選択肢がなくなる
家を建てる時、地盤が緩かったら、豪華な家（マツエク）は建てられませんよね？
傾いて倒れてしまいます。
また、材料（自まつ毛）が少なければ、リフォーム（パーマ）をしても、見栄えは良くなりません。
「マツエクかマツパか」で悩めるのは、ある程度の「土台」がある人だけの特権なのです。
土台がスカスカだと、どちらを選んでも「持ちが悪い」「仕上がりが微妙」という結果に終わってしまいます。
第5章：【解決策】どちらの良さも手に入れる「第3の選択肢」
「じゃあ、元々まつ毛が弱い私はどうすればいいの？」
諦める必要はありません。
メニューを選ぶ前に、「土台を強化する」という準備をすればいいのです。
1. 医療ケアで「自まつ毛」を育てれば、パーマがマツエク級になる
今、美容賢者の間でトレンドなのは、「育毛（医療ケア）＋まつ毛パーマ」という組み合わせです。
医療機関で処方される「まつ毛治療薬（ビマトプロストなど）」を使って、自まつ毛を劇的に太く・長く育てます。
その「最強の自まつ毛」にパーマをかけるとどうなるか？
まるで「マツエクをつけているかのような」長さと濃さが、自分の毛だけで実現できるのです。
これなら、マツエクの「重さ」や「クレンジングの制限」というデメリットを受けずに、マツエク級の仕上がりを楽しめます。
これが、現代における「最も賢くて楽な選択」と言えるでしょう。
2. マツエク派も「土台」があればデザイン無限大
もちろん、どうしてもマツエクのデザインが好き！という方もいるでしょう。
その場合も、医療ケアで土台を太くしておけば、「120本しかつかなかったのが、160本つくようになる」「太いエクステをつけても下がらない」といったメリットがあります。
毛根が強くなるので、牽引性脱毛のリスクも軽減できます。
第6章：【悩みの仕分け】あなたは「技術」に頼る？「素材」を変える？
マツエクとマツパの選択。
正解は、あなたの目指すゴールによって変わります。
A：今の自まつ毛のまま、ベストな変化を楽しみたい人（サロンケア）
「今の長さで十分」「すぐに目元を変えたい」という方は、第2章のチャートを参考に、ライフスタイルに合う方を選んでください。どちらも素晴らしい技術です。
B：施術のデメリットを消して、最強の目元になりたい人（医療ケア）
「パーマだと物足りないけど、マツエクは面倒」
「マツエクの重みで自まつ毛が減るのが怖い」
「すっぴんでも、マツエク級の目元を手に入れたい」
そう本気で願うなら、サロンに行く前に、まず「土台（素材）を育てる医療ケア」を始めてみてください。
「病院に行くのは面倒…」
そんな方でも、今は「オンライン診療」があります。
自宅にいながらスマホ一つで専門家に相談し、あなたのまつ毛を「マツエク級」に育てる医薬品を処方してもらうことが可能です。
素材さえ良ければ、パーマでも、マツエクでも、あるいは「何もしなくても」、あなたの目元は輝きます。
究極の選択肢「育てる」を、あなたの美容ライフに加えてみませんか？